La ricetta del giorno

Frullato di frutta con yogurt e corn-flakes

Ingredienti: 1 banana, 1 mela, 1 pera, 2 fette di ananas, 1 limone, lamponi 100 gr, corn-flakes 250 gr, yogurt naturale 200gr, latte 2 dl, miele.

Esecuzione: raccogliere nel frullatore mela e banana a pezzetti, spruzzarle con succo di limone, unire ananas e pera tagliuzzati, il latte, lo yogurt.

Frullare fino ad ottenere un composto cremoso e metterlo a raffreddare in frigorifero per un’ora.

Suddividere in ciotole individuali i corn-flakes, ricoprirli con il frullato preparato e guarnire con i lamponi e un cucchiaino di miele. Buona colazione.

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